acting out מה מסתתר תחת הכעס -ענת פש

 הילדים משחקים, את מתפנה כמה דקות לעיסוקיך,  לפתע צעקה מפלחת את הסלון, בכי ושני ילדים כועסים מגיעים אלייך.      

 את מקבלת מהמורה הודעה, ששוב הילד הרביץ לחבר הכי טוב שלו . 

7.25, את ממהרת לצאת לפני הפקקים, עושה הקוקו לבת שלך ולפתע היא מתחילה להשתולל ולהתעצבן עלייך. 

 אוף!   חוסר אונים !!!! 

אז מה קורה לאותו הילד בגוף? בראש? 

כעס הוא קצה הקרחון , אנחנו רואים את ההתנהגות, acting out  ההתנהגות הינה הסימפטום. על מנת להבין את הכעס ולגרום לשינוי יש לנסות ולהבין מה גרם לו ,מה מסתתר תחת הכעס?

בושה, ליד כל הכיתה המורה ביקשה ממני לעשות תרגיל ולא הצליח לי 

קנאה, אחותי היתה ביום כיף עם אמא ואני לא 

תחושת נחיתות, היום בכדורגל, בחרו אותי אחרון 

אכזבה- שוב לא נבחרתי להיות מצטיין השבוע 

 תחושת זלזול  נפלתי ואבא אמר שמה אני ילד קטן שאני בוכה?  

עלבון, תסכול ועוד .

אלו הם הרגשות שאותם הילד חווה, והרגשות הללו כל כך עוצמתיים, אין להם שם ואין להם פנים,  ואין איך לדבר אותם , רק כעס אחד עוצמתי שמתהווה במרכז הבטן והלב. וכעס שיוצא לו . 

ושוב כועסים עליו וצועקים  ושוב לא מבינים שכואב לו והוא אינו יודע איך לאמר את זה .